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またひとつ

年齢のミルフィーユ重ねました(^^)v

やばいなぁ。去年に引き続いて今年も分厚いの重ねちゃった。あまりに風船みたいにふくらんでるので心配になってゴッドハンド先生(マッサージのほうの)のところに行ったのだけど、特に悪い所見もないみたいで。全身くまなく触っていただいて、何もないんだからやっぱり食べるものと運動不足の重なりかな。他に思い当たるのは甲状腺なんだけど、前回7月だったかな、行ったときの数値に変化はなかったんだよね。

先週の土曜日みたいな爆食いは滅多にしてないし、カレーのごはんもカリフラワーにしたりして気をつけてるつもりなんだけどなぁ。人生最大の重さで今日を迎えることになっちゃった。運動を意識して増やしてとにかく筋肉増やそう。

自分自身のこともあるけれど、やっぱりこれから気になるのは母のこと。先日会ったときにはまぁなんとか歩いていましたけど、それでもだいぶ動きは減ってきているとのこと。いつも今後のことを相談しようとするとまだ直視したくない母はするっと逃げるけど、もうねぇ、そろそろ本格的に話し合ったほうがいいんだよ。今度の土曜日、お彼岸の法事で実家に帰るので、妹もまじえてちゃんとした話し合いの時間作れたらいいなぁ。

とにかく無事にまた来年年齢ミルフィーユ重ねられますように~。来年こそ薄いのが重ねられますように(これ去年もそう云ってた(爆))

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